1. Chậm lão hóa

Học ngoại ngữ giúp não bộ được luyện tập hằng ngày, tăng khả năng ghi nhớ, làm chậm quá trình lão hóa não bộ.

2. Cải thiện trí thông minh

Nghiên cứu cho thấy rằng những người biết ngôn ngữ thứ 2 trở nên tăng cường sự linh hoạt của não bộ, cải thiện trí thông minh đáng kể.

3. Giảm stress

Giao tiếp bằng ngôn ngữ thứ 2 giúp giảm lượng hóc - môn cortisol và epinephrine - tác nhân gây stress, giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và xử lý tình huống.

4. Giảm đau

Biết nhiều ngoại ngữ giúp tự tin trong giao tiếp, cười nói nhiều hơn, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, kích thích các cơ quan hoạt động hiệu quả, giảm cơn đau nhức thông thường.

Nguồn: kenh14.vn